Forty's world-藍色。格子。其他空白

今年是龍年，有很多朋友都在生產報國，在批踢踢的媽寶版三不五時就會有人問：「我朋友生小孩，我應該送甚麼東西？」，想必這個問題就跟「我朋友結婚了，我應該包多少？」一樣的惱人啊！
身為曾經是個孕婦，也收了很多朋友的禮物，我覺得實在很有必要來篇文章以正視聽，給廣大正在苦惱應該送甚麼東西給朋友的人一點提點。
我就從「千萬不要送」的禮物來跟大家說明吧！
 

仔細算來，第三個母親節。
我並沒有要說我們怎麼慶祝，也沒要說甚麼很制式的賀詞，只想分享一下最近的心情。
平平一歲半了，開始有主見、想自己來、有脾氣，我看在眼裡，很多時候為了教她規矩，不要讓它變成無法無天的壞公主，我會罵她，有時候會打手心處罰，小妮子（還是所有的孩子？）很會使用眼淚和扁嘴撒嬌攻勢，雖然媽媽心有不捨，還是板著臉孔表達「你跟我來這招沒有用」，一開始，常常都是平平大哭，很委屈很委屈的那種哭。哭的媽媽我常常心碎一地，卻仍要假裝堅強。
每天晚上，睡覺前是我們兩個的甜蜜時光。

話說，陣痛其實根本不可怕。（是有那麼一點可怕啦）（但是其實也還好）（越描越黑～）
最可怕的，也最痛的，是內診啊！！！（我現在想起來還是很崩潰～）
內診，就是護士要將手伸進產道，確認子宮頸開幾指。（有沒有不自覺的把雙腿夾緊了呢）
跟一般看婦產科的內診很不同，一般的門診的內診會塗潤滑液，也沒有那麼深入，但我完全不知道產房的護士在急甚麼，帶著塑膠手套（ㄟ，這個磨擦力很強好嗎），很用力地一下就摸到子宮頸，然後還不太高興的跟你說「你要放輕鬆啊，屁股往下坐，夾這麼緊就摸不到子宮頸啊」，當下我真的很想跟護士講，「Ｘ，你弄得我這麼痛，還要我放輕鬆，輕鬆個屁啊！」。
但也不是每一個護士都這麼機車啦，有些護士也是滿溫柔的，但內診都不太舒服就是了。
要打無痛，就是得確認子宮頸開的狀態，護士跟我說「要開３公分才可以打喔」，但因為內診實在是太痛了（陣痛我都沒流淚但內診我卻流淚惹～），我耐住陣痛，一直不願意護士三不五時來給我內診，大概兩個小時我才會請護士來幫我看一下。
熬到４點多，子宮頸還是只有開１公分半，速度之慢，讓我怎樣都睡不好。我超級想睡覺的啊～老公也在旁邊紅了眼睛（太想睡不是很心疼不要誤會）～最後老公就不支倒地，還發出規律的鼾聲，我心裡由衷的羨慕他。
陣痛的時間好難熬，但終究會過去的。
就在５點多，護士把我搖醒，「我們來看一下開的狀況，」靠邀～好痛～「嗯，２．５公分囉，可以請麻醉師來了。」
我忽然覺得護士是天使下凡啊！好像聽到天使在唱歌了～
無痛分娩其實不是生的時候不痛，是讓陣痛指數降低，讓媽媽在陣痛的時候可以休息維持體力。而無痛的麻藥也不像以前是直接打在脊椎裡面，而是打在脊椎的外側，透過麻藥發揮作用，麻痺痛覺神經。
麻醉師是一個上了年紀的大叔，他告訴我我要側躺，他會幫我消毒背部，然後每做一個動作前他會告訴我要做甚麼，希望我不要亂動，因為怕針打歪了就不好了。可是，他都在我的背後，就算他跟我實況轉播背後的狀況，我還是會驚驚啊！尤其是他拿那個冰冰的酒精擦我的背，我想除非是上半身癱瘓了才不會有感覺吧，誰都會小抖一下的啊！兇個屁啊～（陣痛中的媽媽情緒很差）
麻醉師在背部安裝了一支針，然後拉了一條管子到胸口，如果要加劑量就從管子直接注入，注入的時候感覺很妙，整個背都可以感受那個無痛的液體在流動～這樣都有感覺，麻醉師還要我不要動，真是太沒人性了。（還在氣）
打完無痛之後就是進入天堂的時間，我的愛睏指數已經到達頂標，所以我立刻跟老公進入昏睡狀態。等我清醒的時候，已經１０點半啦！
神清氣爽又不太會痛，老公趕快打電話通知長輩們，我傳了簡訊給好朋友，精神好甚麼都好，護士再來內診的時候說「已經開６指了，請醫生來看一下喔」
醫生來了，「你都沒有破羊水啊，我幫你弄破好不好，這樣會開得更快喔」，「好啊～」
醫生手一伸，好像「波！」的一聲，羊水傾流而出，感覺真奇妙，很像是尿了一拋很大拋的尿，但又不太像。
接下來持續追蹤胎心音，麻藥若退了可以請護士加一劑，到最後一劑要施打前，護士內診確認「已經開８指了，就只能加半劑哦！」同時我媽拿了ＤＶＤ來（錯誤），看她的樣子超興奮的，但是說她也沒辦法幫我生，也沒辦法進產房，所以只好等我生完再來了～
這開８指到全開還真快，沒有多久護士再來內診就宣布「可以進去生了」，然後在待產室的病床上教我如何用力，試了幾次，護士說就是這樣用力喔，要記得，我跟老公都很興奮，那會是怎樣呢？這時候是１１點２０分。
我被推進產房，然後躺在產檯上，護士幫我繫上手指心跳偵測器，然後再次教我如何使用手邊的握把，然後消毒... 老公穿了全套的手術衣進來了，一手拿ＤＶＤ，一手拿相機，活像個紀錄片導演。但因為我媽臨時拿了那個沒電又沒記憶卡的ＤＶＤ來，搞的老公手忙腳亂，有些東西沒有拍到又要顧ＤＶＤ不要丟在地上，所以我建議，一切就按照原本規劃的方式進行，不要穿插甚麼新的東西。
等醫生就定位後，全員出動，一個護士在旁邊說，「來囉來囉，陣痛來了～用力～」，我抓個握把大叫「啊～～～」，結果被罵了。「你不能叫，叫了就不能專注用力，會分散，等一下再來一次」，「來囉～來囉～用力～」，「嗯～～～～～」，「吼，不能出聲音啦！」，「再來一次喔～用力～」（同時間有一個護士幫我壓肚子）
「好了好了，現在開始不要用力喔，醫生要幫你把寶寶弄出來，」護士把握把收起來，可是寶寶會壓迫到大腸，整個好想大便...我不自覺地去抓握把想用力...
護士打了我的手背，「現在不能用力！」，「可是我好想大便」，「你放輕鬆！」，「我好想大便」。
最後我受不了了，大喊：「我好想大便啊～～～」
老公很勇敢，除了一開始我在用力的時候他站在我旁邊外，後來他都站在醫生旁邊，跟我說「看到寶寶的頭了」「快出來了喔」，他都沒有昏倒耶！好強！
突然，咕溜一下，寶寶滑了出來，是紫色的。她一出生就哇哇大哭，醫生抓來給我看，我摸到她的小手的時候我好激動，眼淚模糊了視線...
親愛的寶貝啊，媽媽等了９個月，終於看到你了。
「出生時間，９９年１１月４日，上午１１點３５分！」，我總共花了１０分鐘生她，而且無痛的麻藥還沒退，其實我沒有感覺到痛。
老公走到我旁邊，流著淚，告訴我，「老婆，你好勇敢，好厲害喔！」我只是笑笑。
其實醫生縫合傷口也沒感覺，我一直在看躺在小床上的寶貝，可惜我的醫院不是母嬰親善醫院，後來護士只抱過來給我確認寶寶的手腳環、手指腳趾，我沒有抱到她，她就被帶去新生兒病房檢查了。
回到待產室，護士端來了蛋湯要我喝下，但其實我沒甚麼胃口，我媽也來了，帶了一些東西給老公吃。我打電話給好朋友，「你要生了嗎？」，「哈哈哈哈，我已經生完了啦！」，「甚麼？！生完了？！」
是的，我平安，且健康，又順利的，把我的寶貝帶到這世界上了。感謝天主！　：）

生產記錄這個東西，其實應該要坐月子的時候就來寫，最有Fu啊！可是，月子期間大家都要你坐著、躺著，不要看電視、不要看書、不要看電腦（應該就是要你一直發呆的意思吧），然後又被那個母奶要來不來、塞住還是通暢搞得昏天暗地的，接下來的生活就是趕趕趕、快快快，拖著拖著，小孩就一歲了！（登愣～）
好吧，我覺得我再不寫，就會忘記這個人生的里程碑惹。
－－－－－－－－－－－－－－　想當年的分隔線　－－－－－－－－－－－－－－
話說，２０１０年１１月，肚子裡的房客來到３９週，預產期是１１月８日，我在１０月底完成工作交接，１１月１日開始請產前假。身為準媽媽的築巢本能，放假開始我每天都在整理家裡，雖然拖著一個大肚子，但是還是開著車四處採買，就怕忽然甚麼時候要去生小孩而來不及。
大約從３７週後，因為肚子太大，加上兩個人的體溫，天殺的高雄１０月了還熱的跟夏天一樣，每天晚上我都把肚皮晾出來，冷氣開到２３度，還是睡得滿頭汗；隔壁打呼的爸爸，整個人縮在棉被堆裡，早上起床還不忘跟我說，「你不覺得昨天晚上冷氣太冷嗎」，我斜看了他一眼，「熱死了好不好」。他沒轍，交代我有事就打給他，不要搬重物、不要太累、多休息，在我臉上親了一下就出門上班了。
放假後，除了築巢，我還運動。每天搭電梯到一樓，然後爬１５樓的樓梯回家。
每天，只要有空，在看電視的時候，扶著椅子就會青蛙蹲，大約一次１０～１５下。
肚子還是高高掛，沒有下降的感覺。
噢，偶爾有幾次，會很清楚地感覺到房客的頭往骨盆下方鑽動。挖賽，你知道那是甚麼感覺嗎？整個大腿內側、陰部、骨盆痠麻到不行，就是會讓你仰天長叫的那種痠麻。
然後，１１月３日晚上例行產檢。我對於完全沒有產兆這件事很煩心，決定問一下醫生關於催生的事情，到了後期，因為怎樣都不對，實在會很想把小孩生出來啊～（但生出來以後無法控制小孩的時候又會想塞回去）
「超過３７週了，如果想催生，也是可以啦，」醫生說「不然我們先量一下宮縮再看看吧！」
我就被帶去量宮縮了。
躺在床上量了２０多分鐘，護士小姐來拿宮縮表的時候說，「看起來都沒有宮縮耶，給醫生評估一下吧～」
醫生看了看表，
「宮縮是有，但很小很小，也不規律，看來沒甚麼產兆...你要等自然生也可以，如果想催生也ＯＫ。」
「那甚麼時候可以催生啊？」我問。
「都可以啊，你也可以明天一早就來。還是你今天先回去考慮一下？」醫生很尊重我的想法。
「好啊，不然我回去想一想好了。」聽說催生很痛吶～
晚上8點半產檢結束，到目前為止總共胖了１２公斤，護士說我維持得很好，血壓、血糖都正常，寶寶已經約３２００g了。
老公說他想去燦坤買東西，我說，不然我回去娘家坐一下，你買完東西來接我。
回到娘家，狗兒子酷奇超興奮，大約懷孕３７週後，我就請我媽幫我照顧酷奇，免得我半夜要去生小孩還要擔心酷奇沒吃飯、沒大便；酷奇跳來跳去的，好像八百年沒看到我一樣，阿明明早上才見過啊！
嗯？肚子怎麼痛痛的？
坐了一下，好一點，過了１０～１５分鐘又來一次，有點像經痛，是還可以忍受的。
我跟我媽說，我媽說可能是宮縮，嗯，的確跟宮縮有點像，但我的直覺告訴我，好像不太對勁～
９點半回到家，宮縮一陣一陣，越來越明顯，而且一次比一次緊，一次比一次痛，我跟老公都很緊張，難道就是這一刻了嗎？
我們把待產包重新檢查一次，證件、相機、手機都確認帶了且有電。
持續觀察宮縮的狀況。
晚上１１：４５，宮縮紀錄表來到５分鐘宮縮一次，且非常規律了。我跟老公決定，就去醫院吧！
老公看起來很興奮啊！ㄟㄟㄟ，我超痛的耶！
到醫院門口，陣痛又來了，我抓著欄杆無法行走，彎著腰一直深呼吸。
辦急診後，護士來幫我做天殺痛的內診，護士說，子宮頸完全沒開，但因為我的陣痛頻率很規律，所以還是收我了。
（補充：其實我前幾天晚上也有一次假警報，宮縮太大，結果衝去醫院被退貨....）
老公去辦了很複雜的住院手續，我換衣服、繫上胎心音偵測器、剃毛、浣腸...，其實到這邊都還好，可是啊，我聽到隔隔隔壁待產房媽媽傳來的尖叫聲，「好痛啊～好痛啊～可不可以打無痛～我真的好痛啊～」，那個聲音之淒厲，害得我好緊張，超怕的啊，我看著老公我都要哭了啦！　>"<
同時間，我打給我妹，說我住院了要準備生了，娘家爸媽和公婆應該都睡了，就明天再通知。
躺在不舒服的床上...隨著陣痛越來越加劇，肚子繫著胎心音偵測帶，不能亂轉，好難受....最重要的是，我好睏啊！老公也好睏啊！但是每次的陣痛襲來，都讓剛剛睡著的我，立刻驚醒，那個痛會讓人冷汗直冒，就跟經痛一樣啊！
我跟老公早有共識，我一定要打無痛，這樣我才會有力氣和精神在最重要的一刻，把我們的寶貝孩子生出來....
【待續】

龍年來了。身為華人似乎敵不過擁有「龍子、龍女」的那種驕傲，全員出動趕生龍子龍女，尤其在百年結婚熱之後，大家好像都急忙計畫再來個龍子龍女，喜上加喜，就連新聞報導都幫大家算好好的，說是一定要在五月之前受孕，這樣才能趕得及龍尾出生。
龍子、龍女真的有比較好嗎，我不曉得。
當初平平能夠在我肚子裡安穩待上9個月，出生時母女均安，就是我最大的幸福和幸運。
最近聽到身邊一些消息，頗令人傷心和感嘆。一個朋友的太太，懷孕8個月，在定期產檢的時候發現胎兒在肚子裡已經沒了心跳，痛苦欲絕，卻還要經歷引產的心碎過程。另一些搭百年潮結婚的朋友，婚後勢立做人，原以為可一舉得人，後來發現似乎沒有這麼容易。
懷孕生子，本來就不是一件容易的事。
不是去了保險套/避孕藥，就可以想懷上就懷上。
不是過了懷孕初期的危險，就可以放鬆懈怠的等著孩子出生。
記得電影「好孕臨門」(Knocked Up)中男主角賽斯羅根在電話中安慰意外懷孕的女主角凱瑟琳海格說：生命總是在我們的規畫之外，就算我們有規劃，大概也不會理會我們的規劃。
也許一般人看了笑個一陣也就過了，但對我而言，這卻是最真實的表白。是的，生命總是在我們的預期之外。
很多人對於生命的形成與誕生都太看輕，以為任何事都可以操之在我，等到事已臨頭才發現沒有這麼簡單。很多人嚷嚷著要當快樂的頂客族，但誰知到了50歲忽然覺得好想要一個孩子，且拚了命、花了錢、折騰了半天就是生不出個子，對這樣的狀況我也只能很淡然的說：自找的。
其實，不管決定是甚麼，生、不生，最重要的就是不要後悔，對任何事，也不要太驕傲、太天真；若孩子來了，請好好把握珍惜，誰知道你和孩子的緣分有多深呢？
然後，就感謝吧！
感謝兩人世界的自由、感謝親子甜蜜的互動、感謝生活中一切大小感動。

最近中心來了一位孩子，才剛開學就已經進入固定諮商的階段，這個孩子很年輕，才15歲，但媽媽說有過憂鬱的診斷，而且這個孩子有自傷的傾向。孩子狀況不好，主要是因為她不喜歡這個環境，志向興趣也不在文科類，所以學習對她來說「壓力很大」。大家都建議家長幫孩子辦休學或轉學，可是家長不願意，她認為孩子只要能撐著就撐著，畢竟要考進來這所學校也不是容易的。現在的方式就是，請假，為防止孩子一個人在家中做傻事，所以每天到學校報到但不用上課。
我看著這件事，這個孩子，這個家長，我自己身為媽媽，和同事討論，我覺得有些難過。
我開始想，對於平平，我是不是有什麼樣的期待呢？如果有一天，我的期待變成她的壓力，我是不是能夠放手，讓她去做她覺得快樂的事？但是按照我的人生經驗也許會告訴我，她的選擇注定失敗、注定受傷，我是不是還能義無反顧的支持她、鼓勵她呢？還是，我會選擇苦口婆心的勸她、告誡她？
當人父母，有所為和有所不為之間有好多的灰色地帶。要怎麼選擇、怎麼做，真的好難。
有時候孩子不斷的在測試父母的底限，但許多時候，父母也何嘗不是在測試孩子的底限？
這樣的測試，我都覺得好危險。孩子很衝動，常常不知道事情的嚴重後果，而做出傻事，還自以為灑脫。
我不斷的告誡自己，和顏悅色但標準明確。
愛她，但適度的放手，這是對我自己的期待。

平平現在已經7個半月了，算起來，斷母奶已經一個月，現在是全配方奶的寶寶。這一個月不擠不餵母奶以來，真的可以讓我好好的、平靜的去想想過去半年母奶之路的辛苦和心酸，當然，還有很多很親密快樂的時光。
我是非常自然地身體自動退奶，產量明顯的驟減外，吃任何的補品和發奶品都「完全沒效」，也就是說，吃了東西，沒有漲奶的FU之外，連1c.c都沒有增加，所以，從每天會擠4.5次，減到剩2次，然後變1次，產量也從原本每次可以擠上140ml，瞬間縮成80ml，然後變40ml，最後只剩20ml。
除了吃補品外，有些人也建議追奶量要多擠，我也嘗試過，但是不是擠不出來，不然就是只能擠5ml、10ml。幾乎是，所有可以發奶、追奶的方法我都用了，連我超級不愛的酒釀我都吃了，沒效就是沒效，量上不來就是上不來。
原本，我自己對於餵母奶的期待是，可以餵到一歲。當然後期還是會搭配副食品和配方奶，但總覺得，母奶中的抗體是其他食物取代不來的，沒想到，在多方嘗試和努力之下，還是只能到6個月。一開始還真不能接受。
我想，餵母奶是很多媽媽心中又愛又恨的一件事。
餵母奶的好處很多，可是好辛苦，我還記得剛生產完，通乳腺那種痛到全身糾結在床上翻滾的滋味，還有還有，每四個小時就因為漲奶又熱又痛不管是不是大半夜也一定要起床擠奶辛勞，真的是「滴滴母奶皆辛苦」。有時候，好不容易擠好的母奶，就在收拾器具的時候，一不小心打翻，那種捶心肝的感覺，真的想把自己給打扁。回到工作崗位上，每3.4個小時就要去擠一次奶，還要顧慮趕快結束不要耽誤工作，用的地方會不會造成同事們使用上的不便，尤其每當要出差時，明明是一天的會議，包包帶的像要去三天兩夜一樣等等，每個小細節，都是母奶媽媽的考驗。
壓力最大莫過於奶量開始驟減那時候。
平平是個全母奶的寶寶，屏除在月子中心因為一直大變而產生小嚴重的尿布疹，被醫生勒令停餵母奶三天先喝配方奶外，一直到6個月都只喝母奶，也因為如此，平平不喝配方奶。那時候，因為產量的減少讓我心生憂慮，量又追不上來讓我精神緊繃，又加上，給平平試喝了家中所有的奶粉試喝罐，沒有一個她願意喝的，不喝就算了，幾乎是一滴配方奶沾到嘴唇她就氣的大哭。
母奶和配方奶轉銜不順，造成我莫大的壓力。
還好，我還有上網搜尋資訊的能力。
在多方比較後，許多人說全母奶寶寶較能接受日系明治和雪印的奶粉，因為味道與母奶較為接近。果真，一試就成功。雖然這小妞一開始也推託，但起碼只是推託，沒有大氣大哭，後來也就接受了。
然後就是先喝一半母奶，再喝一半配方奶。一開始，平平看到我她就不喝配方奶，平平爸就說：「看到黑鮪魚，為什麼還要吃吳郭魚呢？」，所以一開始平平喝配方奶時，我都要躲在廚房或房間，等到她喝完我才能現身。
後來母奶庫存漸漸沒有了，配方奶量漸漸增多，也同時間加入了副食品，現在就是先吃一半副食品，再吃一半配方奶。
另外一個斷母奶的原因，是因為，平平長牙了。平平發牙的早，大概快6個月時小白牙就長出來了，等到6個半月下面兩顆小牙已經長好，原本我下班回家都還會親餵，但自從平平長牙後，超級愛磨牙，每次親餵都把我咬到驚聲尖叫，她則一副「發生什麼事」的表情，讓我好氣又好笑。既然她也不怎麼喝，而且又好痛喔，乾脆就斷親餵吧。
不再餵母奶後，真的豁然開朗，不那麼累了，時間也多了，雖然那種「寶寶依偎在胸前」的甜蜜感已成回憶令人懷念，但是我發現我的情緒穩定了許多。
現在的我，很想做一些事，例如：搽指甲油、染燙頭髮、全身擦乳液(尤其是胸口)、大吃韭菜黃。
餵母奶真的是階段性的任務，而我光榮的完成了。謝謝我親愛又神奇的身體。
PS. 就在停餵母奶後一個月，小紅報到了。做好月子果然有差，以前經痛超嚴重的我，竟然一點感覺都沒有呢。

想要來紀錄一下我的一天是怎麼過的。
AM 5:30~6:00    自動醒來，看平平醒了沒，泡早餐配方奶150ml，餵她喝奶
AM 6:30              平平喝完奶放回小床，任憑她要睡或尖叫(!)，媽媽(看可不可以)再多睡一下
AM 7:10~7:20    鬧鐘響，起床
AM 7:45              梳洗化妝完畢，幫平平換完尿布，把昨晚消毒好的奶瓶拿出來放好
                           把早上喝空的奶瓶洗好
                           跟陳媽報告平平幾點喝奶、換尿布了沒、今天的副食品準備好放在哪裡
                           陳媽的中餐準備好放哪...等等
AM 7:55              出門上班
(中間上班時間略過)
PM 4:30              開始想下班後要做什麼事、買什麼東西、晚餐煮什麼、家用品需不需要採買....等等
                           規劃下班路線
PM 5:20              下班
                           買食材、尿布、寶寶用品、媽媽用品、領錢、繳錢、看醫生....等等
PM 5:55              回到家，通常陳媽已經在餵平平吃副食品
                           梳洗→把白天用的奶瓶放進消毒鍋→把晚餐食材稍微準備一下→洗米煮飯
                           →泡配方奶→餵奶
PM 6:30              平平喝完奶，拍完嗝，放上小床，去煮晚餐(還有準備隔天陳媽的中餐)
                           量好/裝好隔日早上6點要喝奶的量
                           泡好隔日白天平平兩頓要喝的奶(白天10點和下午2點的)，冰進冰箱
PM 7:00              (順利的話)晚餐，吃完清洗鍋碗瓢盆
PM 7:30              洗澡，吹頭髮
PM 8:20~8:30    平平準備洗澡(放好澡盆椅子、浴巾、澡巾、玩具、換穿衣物、尿布)，爸爸幫平平洗澡
                           平平洗澡的同時，我去刷牙洗臉，泡平平等一下要喝的奶
                           洗完澡在沙發上稍作休息
PM 9:00              爸爸餵平平喝奶，我去幫平平鋪床、收全家要丟的垃圾
PM 9:40              平平喝完奶、拍完嗝、換完尿布、刷完牙，我把平平抱進房間、祈禱、哄睡
PM10:00             平平睡著，跟爸爸下樓丟垃圾
PM10:00~11:00  個人時間，上個網或看一下電視，大部分半個小時就是極限
                           也就是說，通常10點半就會去睡覺了
日復一日。
副食品通常是周末一次處理和做成冰磚，昨天晚上因為周末做的不夠多，還加上作副食品整個忙昏頭.... = =

這個禮拜決定要開始看書，即使斷斷續續也沒關係。拿了一本我懷孕時就買的書，「小屋」來閱讀，「小屋」非常好看，容我後續另闢文章來說感想吧！總之，看這本書時，我覺得我好像找到原本的我，我有我自己的時間可以充實自己，我感覺自己好像很久很久沒有自己的時間了。
在一切「沒有自己時間、空間」中，這個部落格成為唯一我可以喘息和紓發的小地方。我在不斷不斷的書寫中，找到自己、與自己對話，釋放很多令人悲傷、無法動彈的情緒。
當了媽媽以後，尤其是第一次當媽媽，對於軟軟熱熱的小傢伙有太多的未知，一切事物都非常戒慎恐懼，偏偏孩子的成長和進步以驚人的速度前進，這一切，母體的身體變化(哺乳、營養、或胖或瘦、健康)、孩子的發育成長(各項細細瑣碎的小事小務)、跟老公的情感交流的改變、跟保母或婆媽對於帶孩子的方式.... 每一個環節，都在考驗一個新手媽媽的限度。
在上禮拜五晚上外出游泳之前，我已經超過半年沒有做「任何運動」，也就是說包括散步啊、拉筋伸展啊等等，而上一次運動是即將生產前去爬10層樓的樓梯。游泳的時候，我一直告訴我自己：不要有罪惡感不要有罪惡感不要有罪惡感不要有罪惡感..，雖然把平平托給老公和婆婆照顧不是什麼大事，但是總還是覺得下了班有時間最好還是陪平平。
太久沒有運動，以前游泳可以游個500公尺，那天連300公尺都游不完，胃一整個縮，當我躺在SPA池看著天花板時，覺得：啊！真好！
今天剛好看到網路上一篇文章「瑞士小孩不尖叫」，很不置可否。不知道這位作者有孩子了沒？我覺得在台灣的環境，要要求做到這樣真的會逼死一堆用心教孩子的媽媽。在台灣，除了大家相互比較，書本裡的嬰幼兒發展指標，工作和家庭生活的手忙腳亂，更不用說還有房貸車貸的壓力，我相信很少很少父母能夠在有了孩子之後維持生孩子之前的各種生活習慣。當你的孩子一直到半夜2點才睡，早上5點就醒來咿咿啊啊要你幫他換尿布、泡奶，同時你還要上班，我就不相信你晚上和週末還有精神與閒情逸致去登山和高級餐廳用餐。
很多人都是很用心的在教導孩子，有更多新手媽媽必須在一片混亂的生活中，找到自己已經是非常了不起的事，但實際上是不是真的能去做一些自己想做的事情，還需要另一半的支持，但這中間的溝通往來往往相當驚濤駭浪。
我只能說，新手媽媽很辛苦。不管是全職的、上班的，在面對混亂的生活和自我調適之間，不停的拔河。
就算我們非常累非常累，累到爬不起來、頭昏腦脹，在看到孩子投來一個大大的微笑時，還是會覺得一切都很值得。
就算放完產假後，老是因為擠奶餵奶反覆的著涼感冒一直好不了，但抱著孩子看他努力喝著奶滿頭大汗，還是會覺得很甜蜜。
就算就算，有很多混亂、壓力、眼淚，在看見一個生命的成長時，還是會融化。
我最近常常祈禱，因為我對於生活上許多狀況無能為力，我真心的覺得，新手媽媽們好新、好辛苦。
就讓我為廣大的新手媽媽祈禱吧！
我相信，我們都做的很棒！

我一直以來就不是母牛媽媽，母奶的產量只達供需平衡再多一點點而已，一直到現在平平5個月還是全母乳，我覺得我的意志力大過一切。當然也有很多的壓力。一直會有人來說母奶多好多好、母奶起碼應該要餵到6個月、奶量夠不夠啊、最好可以親餵之類的，雖然我每次看起來都很無所謂，可是內心的壓力其實是非常大的。
每一句話都好像在告訴你，「你既然知道母奶有多棒，就應該要讓平平一直喝母奶才行。」
於是，我越來越瘦，頭髮越掉越多，然後又開始有人說，「你怎麼變的那麼瘦？餵母奶要吃的更營養才行。你看你，臉都凹了。」
我曾經在平平三個多月的時候，想要掺一頓配方奶，給平平晚上睡前喝，結果被打槍。因為那個時候，我已經有點憂慮我的庫存有些不夠，再加上晚上喝配方奶，平平比較不會在半夜醒來討奶(通常討來的這頓喝的很少)，被打槍後，我持續的努力擠奶，想衝一些奶量，但是一直衝不上去。我越來越焦慮，奶量越來越少。
時至今日，我依然4個小時擠一次，但量已經從原本將近200驟減成100不到。上上週，我嚐試泡一點點配方奶給平平喝，但是她已經習慣喝母奶，不喝配方奶了，奶瓶督給她，她喝了一口臉就皺起來大哭大叫把奶瓶推開。她只喝母奶。
昨晚，庫存量剩下150的3包，根本不夠每頓要喝140的平平喝上兩天，於是掺了一半多的配方奶+母奶給平平，是喝完了沒錯，但睡著後2個小時在小床上大吐特吐，吐到嗆到鼻子，滿頭滿臉滿身都是，只好抱她去洗手台吐，我抱著她，她的肚子一縮一縮的，吐出來全是黃黃黏稠的奶和胃液，她邊吐邊哭，吐完又睡，睡了一下又吐。來來回回，換了四次衣服，每次吐到衣服濕一大片。吐到告一段落，又因為打預防針的關係開始發燒...
早上6點那次，她爸沒把平平抱來給我親餵，去熱了裝瓶的140母奶，結果平平喝了50就不喝了，當我6點半驚醒要餵她，發現他已經喝過而且還剩了一堆... 我看著那剩下的90ml，真的好想哭，那是我一次擠出來的量啊！就要倒掉了！就已經不夠了還要倒掉！
我覺得很無助。
我知道母奶很好、媽媽要吃的營養、要有充足的休息和睡眠、心情要愉悅、最好可以親餵不要瓶餵...，可是，我要上班啊！我下班後要親餵，還要上菜市場買魚買豬腳買雞，然後還要煮。又要我休息，又要我做這做那，還要跟我說「母奶很棒最好給小孩喝」，我真的很想說，踏碼的。
我知道母奶很好，可是我好累。
可不可以不要再逼我了？