
我們家的早餐大部分都是吃各種口味的吐司麵包加牛奶,但為了讓早餐有點變化,家裡都會常備鬆餅粉來當作替換餐單,尤其我們家球球特愛鬆餅,一下樓看到鬆餅簡直就興奮到翻過去。
這次鬆餅粉用完,剛好又沒有人開團購,朋友推薦有個食譜很不錯,建議我可以自己調,方便省錢又低糖,叫我可以試試看。
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自從有了好用又夠大的廚房後,下廚變成我的一種舒壓方式。在廚房切切洗洗,拌煎炒烤,最後變成一道道大人小孩都好捧場的健康美味。或許讓我快樂的,不是下廚的過程,而是更喜歡全家人一起用餐的幸福,還有知道這一頓,從食材、鍋具、乃至餐具都比外食外帶健康環保,打從心底的踏實感導致吧。
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我很喜歡吃蛋餅,也喜歡薄透有彈性的餅皮,我試過好幾次不同的配方,都做不出我喜歡的那種餅皮。要比早餐店的厚,但不要太軟易破,希望煎完會有恰恰(台)的皮。
嘗試幾次後,終於找到合適的配方了!
【材料】高筋麵粉 80g低筋麵粉 40g太白粉/地瓜粉/玉米粉 20g食用油 5g鹽 少許雞蛋 一顆水約一碗(加到麵糊稀稀的為主)
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話說我媽買了半箱的番茄,帶了8顆大番茄給我。放了一週終於到週末了,趕快來把番茄煮一煮,免得放到都快壞了。
方便起見,今天做的是一鍋到底的無水料理-義大利番茄肉醬。
《材料》STA 24吋鑄鐵鍋番茄6大顆洋蔥1大1小粗絞肉約200克大蒜末少許
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有了好用的鍋,當然就要有好用的鏟來搭配呀!但因為我之前使用的是"疑似陽極鍋",所以都用不鏽鋼鏟,但因為不沾鍋本身就是公主(?)需要好好保護,用鐵鏟會刮花她的臉,一定要用不會刮傷鍋子的鏟子才行。
我本來想要在買鍋子的當下就買鏟子的,但鍋子旁只擺了「尼龍鏟」,我又移動到不沾鍋區想問有沒有其他類型的鏟子。我原本是想找「矽膠鏟」(耐熱溫度比較高,而且無毒),但他們那邊沒有矽膠鏟,只有尼龍鏟和木鏟,我又對木鏟有偏見(手感很差、不好使用),尼龍鏟我實在不放心(很怕融化了有毒物質會釋放),所以當下只好打道回府。
但一直擱著也不是辦法,一日無鏟,便無法使用不沾鍋。
於是我向木鏟屈服了。我買了一把木鏟!!!!!(抱頭仰天大叫~)
雖然我特意買了一把跟一般炒菜鏟很像的.....
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以前都不懂為什麼百貨公司總是有那麼一大區塊賣鍋和鏟,而且種類還那麼多!直到嫁為人婦、洗手作羹湯之後才發現,「一個功能齊全、寬敞舒適、配備上手的好廚房」,真的超~重~要~的啊!
婚後第一套鍋具是我姑姑送的,也是很不錯的「掌廚」系列不沾鍋和湯鍋,非常好用啊!小湯鍋對於小家庭來說簡直就是好用到不行,份量剛剛好~但因為不沾炒過有使用年限,而且因為被刮花,前幾年我已經把它給回收了,但小湯鍋一直沿用至今。
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就說,職業婦女(+媽媽)的身分是沒有太多時間的。
我每天下班的行程大約如下:
5:10 離開辦公室
5:25~6:00 帶在娘家的狗兒子上廁所放風
6:00~6:15 跟娘家媽媽話家常(有時候只是拿東西或是拿信)
6:15~6:30 領錢、繳錢、簡單採買
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噢,停滯太久了。因為我生了一場病,而且感冒、鼻竇炎、腸胃炎接著來,一直到現在都還沒完全好,這一陣子都是跟著平平10點多就昏迷,現在好多了,趕快來把文章寫一寫,免得讓人等太久(誰?)。
先來說一下青菜的選購。
因為職業婦女本身是沒有太多時間買菜的,所以我盡量縮短了買菜的時間,一周大概去菜市場大採買一次,不夠的周間再去全聯補貨1~2次,但也因為一次大量採買,菜要怎麼買才不會放到爛掉、黃掉、乾掉就是需要注意的了。今天就先來跟大家分享一下這部分吧!
其實我每天煮的菜大約三樣,一肉二菜或是一肉一菜一蛋,如果平爸有要回家吃飯,可能就變成四道菜。我在周末買菜的時候,大概就會把一周要煮的菜色大略想過(想個大概而已),星期一~三大概是以葉菜為主(放太久會黃,所以放三天還可以),星期四、五可能就是高麗菜、香菇、筊白筍、水蓮、韭菜、大黃瓜..這些比較耐放的菜。
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對職業婦女下廚來說,第一個面臨到的問題,大概就是「蔥、薑、蒜要怎麼保存啊?」吧。
想想,每次用量都那麼一點(如果你每天都在煮薑母鴨的不在此列)(但職業婦女應該也沒那麼多時間吧),可是放個一個禮拜就縮水了、爛了、乾掉了,等到要用,又要去買,一買來又是一大包,好不惱人啊!
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很多人聽到我與婆婆同住,白天又要上班,都以為我每天帶的便當是婆婆做的。其實不是這樣的,我幾乎天天下廚料理晚餐,然後準備好隔天我的、平平的和婆婆的便當;有時候老公不用出差或拜訪客戶時,就也幫老公準備一份中午的便當。
許多人知道「原來是你自己弄?!」之後,就會開始一連串的問題:那你怎麼買菜?怎麼有時間?煮菜很麻煩耶....
的確是啊,自己每日下廚真的是很累很累很累的,我承認。
以前剛結婚,甚至一直到懷平平的時候,下廚,只是我的休閒娛樂。我算是滿有做菜的天份,很多菜色我只要吃過,大略就能煮出差不多的一道來,看美食節目,也不需要抄抄寫寫,大概有個印象,醬料的多寡我都憑直覺,卻也不曾出錯。所以做菜對我來說本來就不是甚麼太困難的事情,就是生活上的小情小調,在特別有FU的日子裡,可以來點特別的那種小把戲。
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